Depresión ¿cómo enfrentarla?
La depresión se caracteriza por tristeza, angustia, trastornos del sueño, ideas de muerte, falta de energía y pérdida en interés de cosas que antes gustaba de hacer. Estos síntomas deben estar presentes a lo menos dos semanas, durante la mayor parte del día. Los estudios muestran que una persona puede demorar incluso diez años en consultar y pedir ayuda, mientras en ese tiempo, la depresión avanza y puede pasar de leve a moderada o severa. Si tienes los síntomas, intenta pedir ayuda. Piensa en que te hubieses quebrado una pierna. ¿La dejarías así o irías al médico?, estoy segura de que irías a urgencias yLeer más